Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИД Министерства здравоохранения и социальной защиты населения Республики Таджикистан

picma.ru | 1joomla.ru
PDF Печать

Ученые медики Гарвардской медицинской школы и Женского госпиталя Бригама показали, что при употреблении женщинами горсти орехов два раза в неделю можно заметно уменьшить риск развития у них такого заболевания, как рак поджелудочной железы.

Рак поджелудочной железы - одно из самых опаснейших заболеваний. Среди основных его причин называют курение и ожирение. Заболевание связано и с диабетом. Орехи, как известно, богаты витаминами, минеральными веществами и фитосоединениями.

Ученые пришли к заключению о пользе орехов для предупреждения рака поджелудочной железы, проведя обследование 75000 женщин.

Да, орехи калорийны, но, оказывается, женщины, потреблявшие орехи, чаще всего, были стройнее остальных. Потом, в сравнении с шоколадом, орехи намного полезнее. А еще ранее эксперты доказали, что миндаль, грецкий орех, кешью снижают риск сердечного приступа более чем на 10%. Достаточно всего двух порций орехов в неделю (где-то по 8 граммов).

Кроме сказанного выше о пользе орехов, добавим, что беременные женщины, имеющие в своем рационе орехи, реже рожают детей, склонных к аллергическим заболеваниям. По данным Института Статенс Серум, женщины, любящие арахис, имеют детей, которые к 7 годам на треть реже сталкиваются с аллергиями, чем дети матерей, не потреблявших орехи во время беременности.

По материалам http://www.meddaily.ru/article/11nov2013/orepodzz

 

Новости


Праздники Таджикистана

Адрес: г.Душанбе, ул.Дехоти №48, Индекс: 734018, Диагностическиий Центр (левое крыло, 2этаж)
E-mail: aidscenter.tj@gmail.com Тел/факс: +(992 37) 234-34-42 Телефон доверия: +(992 37) 234-22-24