Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИД Министерства здравоохранения Республики Таджикистан

picma.ru | 1joomla.ru
Арбуз в рационе помогает бороться с атеросклерозом и болезнями сердца PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.11.2012 12:14

Если каждый день съедать по кусочку арбуза, можно предотвратить развитие болезней сердца, вызванных отложениями холестерина, пишет The Daily Mail. Эксперименты на мышах, сидевших на жирной пище, показали: арбуз на 50% снижал у них концентрацию холестерина в крови.

Исследователи из Университета Пердью также установили: регулярное потребление арбуза помогает контролировать вес и количество жировых отложений в сосудах. Этими эффектами арбуз обязан цитруллину. Ранее уже было доказано, что он снижает давление.

Цитруллин представляет собой аминокислоту, которая участвует в метаболизме мочевины. Она способствует улучшению кровотока в мышцах, повышает выносливость и иммунитет, поддерживает азотистый баланс. А окись азота способна расширять сосуды.

Хотя холестерин необходим организму для производства гормонов, желчи и усвоения витамина D, он может приводить к сильному сужению просвета артерий, повышая риск инфаркта миокарда и инсульта. При этом отмечено, что 20% пациентов с повышенным уровнем холестерина не реагируют на стандартные лекарства. 

Результаты многомесячного эксперимента на мышах с содержанием в их рационе арбуза, были обнадеживающими: грызуны, пившие арбузный сок, имели на 50% меньше холестерина по сравнению с контрольной группой. Одновременно был меньше и их средний вес – на 30%.

По материалам http://meddaily.ru/article/05Oct2012/arb_sok

Обновлено 05.11.2012 12:23
 

Праздники Таджикистана

You are here:
Адрес: г.Душанбе, ул.Дехоти №48, Индекс: 734018, Диагностическиий Центр (левое крыло, 2этаж)
E-mail: aidscenter.tj@gmail.com Тел/факс: +(992 37) 234-34-42 Телефон доверия: +(992 37) 234-22-24