Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИД Министерства здравоохранения Республики Таджикистан

picma.ru | 1joomla.ru
Недосыпание приводит к нарушениям работы иммунной системы PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
14.08.2012 16:33

Люди, вакцинированные против гепатита В и регулярно уделяющие сну более 7 часов в сутки, более восприимчивы к защитному эффекту вакцины, чем такие же вакцинированные, но спящие менее 6 часов в сутки.

Гепатит B – тяжелая вирусная инфекция, поражающая печень, является в США причиной 2-4 тысяч смертей ежегодно. Вирусные гепатиты являются одной из ведущих проблем здравоохранения развитых стран.

Результаты исследования, проведенного в Калифорнийском университете, показали, что люди, которые спали менее 6 часов в сутки, в 11,5 раз больше рисковали заразиться гепатитом В, несмотря на проведенную вакцинацию.

Исследование проводилось на мужчинах и женщинах, у которых не было контакта с вирусом гепатита. В течение эксперимента все исследуемые носили на запястьях браслеты, отслеживающие их сон, его продолжительность и качество, а также заполняли дневники, в которых фиксировались время и продолжительность сна.

Вакцинация проводилась в два этапа, во время которых ученые наблюдали за процессом формирования в организме людей защитных свойств против гепатита В.

Около 15 % вакцинированных не достигли полной защиты по истечению 6 месяцев после окончания исследования.

При сопоставлении данных дневников сна, ученые обнаружили связь между недосыпанием и заражением вирусом. Вследствие недосыпания нарушается работа иммунной системы и вырабатывается меньше антител, противостоящих инфекции. Это касается не только гепатита В, но также и других инфекций, которые слетаются на ослабевший организм.

Учеными был сделан вывод, что для лучшей работы иммунной системы необходимо наладить режим сна, во время которого организм успевал бы отдохнуть, набраться сил и восстановить свой иммунитет, ежедневно перегружаемый стрессами, работой и переутомлением.

По материалам http://spid.ru/news/

Обновлено 14.08.2012 16:41
 

Праздники Таджикистана

You are here:
Адрес: г.Душанбе, ул.Дехоти №48, Индекс: 734018, Диагностическиий Центр (левое крыло, 2этаж)
E-mail: aidscenter.tj@gmail.com Тел/факс: +(992 37) 234-34-42 Телефон доверия: +(992 37) 234-22-24